PLAN. BUILD. PEAK. sUbSCRIBE TODAY and get a 7 day free trial!
Startmomenten
Bekijk hier welke startmomenten we hebben voor de komende Hyrox races, en kies daarna daaronder jouw online programma! Benieuwd of het iets voor jou is?
De eerste 7 dagen kun je gratis uitproberen!
Startmomenten 12- weken Raceprep
Seizoen 25/26
Hyrox Utrecht: Start 8 september
Hyrox Gent: Start 22 september
Hyrox Amsterdam: Start 27 oktober
Hyrox Mechelen: Start 5 januari
Hyrox Rotterdam: Start 26 januari
More To Be Announced
Startmomenten All-Year-Round
Kun je niet wachten tot een van deze startdatums van de raceprep? Start nu!
Ons All-Year-Round programma kun je op elk moment starten. Maar wat we het meest zien is dat mensen al eerder dan 12 weken voor een race willen starten, of juist na een Hyrox race willen blijven doortrainen om hun vorm te behouden.
Alles is een goed moment, als het maar past bij jouw doel. Wil je graag advies over wat jou een goed start moment lijkt, neem dan contact met ons op!
Bekijk onze producten
Raceprep Elite Solo
12-weken programma voor optimale Hyrox voorbereiding 5-6 trainingsdagen per week
Onze collectie
Raceprep Elite Doubles
12-weken programma voor optimale Doubles Hyrox voorbereiding 5-6 trainingsdagen per week met wekelijks 1 Doubles simulatie
Raceprep Flex Solo
12-weken programma voor Solo Hyrox voorbereiding met 2-3 trainingsdagen per week
Raceprep Flex Doubles
12-weken programma voor Doubles Hyrox voorbereiding 2-3 trainingsdagen per week met wekelijks 1 Doubles simulatie
All-Year-Round Elite Solo
Het hele jaar door fit en vormbehoud, zodat je raceready blijft. 4-6 trainingsdagen per week.
All-Year-Round Elite Doubles
Het hele jaar door samen trainen met je buddy. 1 Hyrox Doubles training per week, optioneel meer. 4-6 trainingsdagen per week.
All-Year-Round Flex Solo
Het hele jaar door fit en vormbehoud, zodat je raceready blijft. 2-3 trainingsdagen per week
All-Year-Round Flex Doubles
Het hele jaar door samen trainen met je buddy. 1 Hyrox Doubles training per week, optioneel meer. 2-3 trainingsdagen per week.
Onze Training Programma's
Ontdek het verschil tussen de trainingsprogramma's
Solo vs. Doubles
Train en race je alleen, of met een partner?
De duo-optie bevat een wekelijkse Hyrox Doubles-simulatie zodat je elkaar op elkaar ingespeeld raakt en zo samen een topprestatie kan neerzetten.
Flex vs. Elite
Kies tussen het Flex- of Elite, afhankelijk van jouw gewenste trainingscapaciteit.
Het Flex-plan biedt 2 tot 3 dagen per week training – ideaal voor het combineren met andere sporten of een drukke agenda.
Het Elite-plan is bedoeld voor atleten die zich volledig committeren aan de sport en 4 tot 6 dagen per week kunnen én willen trainen.
12-week Raceprep vs. All-Year-Round
Kies het 12-wekenprogramma als je een race gepland hebt staan en helemaal goed voorbereid aan de start wilt staan. Haal het optimale uit de 12 weken voor je race en bouw op naar jouw piekprestatie.
Het All-Year-Round programma is er voor je na je race – om je progressie vast te houden of om het hele jaar door fit te blijven en verder door te bouwen naar duurzaam succes.
